ファンクショナルx加圧x調整 これが新常識。アナタの日常を整える本来の姿を引き出すための美容と健康のパーソナル

人生を楽しむ活力を、
トレーニングで育む。
短時間の新常識。

健康のため、美容のため、自分のため。

「トレーニングを初めたいけれど、ひとりでは難しい。」

そのために、私達トレーナーがいます。
しかし、最近は「長時間のハードな運動」と「強制的な無理な食事制限」ばかりが増えています。

トレーニングに最も必要なのは「日常」と「理解」と「調整」です。

私達、フラット川崎のトレーニングは「運動をして終わり」にしません。

あなたの日常、人生に本気で向きあいます。

あなたに、人生を楽しむ活力を。

新常識。あなたの人生を変える
3つのポイント。

POINT01

日常をもっと楽しく。
正しい体の動きを身につける。

フラット川崎では「正しい体の動かし方」からアプローチしていきます。トレーニング中だけでなく日常生活の中で「体が軽くなった」「疲れにくくなった」と実感していただけます。

POINT02

短時間で効果を最大限に。
低負荷・低重量だから続けられる。

忙しい人にも、トレーニングに抵抗を感じる人も安心してください。「低負荷・低重量・短時間」を「加圧ベルト」が実現してくれます。重そうな器具やマシンを使わなくても、しっかりと結果へ導くことができます。

POINT03

「緩」のトレーニングが重要。
サウナと整体で”ととのう”体験。

トレーニングをした後は「緩」が必要です。トレーニング後に整体メニューで調整することも、併設している「個室のサウナ ロウリューランド」で代謝を改善することも。トレーニングとリラックスで、心身ともに「ととのい」を。

新基軸。
ファンクショナルの
6つの要素。

フラット川崎では、日常生活に着目した新基軸「ファンクショナル」は6つの要素にアプローチし、あなたの体を根本から改善していきます。

歩く
歩く/走る…
立つ
椅子から立つ/起き上がる
拾う
物を拾う/運ぶ
登る
階段や坂の昇降
跳ぶ
ジャンプ/駆け足
呼吸
日常の呼吸/深呼吸/睡眠

新感覚。
「動」と「静」で、
「ととのう」トレーニング

交感神経と副交感神経をバランスよく刺激することで、トレーニング後にも関わらず、頭が冴えた状態でなおかつリラックス感を得られる「ととのう」状態を感じることができます。

整体コースでは、全身の歪みやコリをほぐしていきながら、体を正しい位置に戻していきます。全身を緩ませることで、リラックス感と安心感を得られることができます。

個室のサウナでは、サウナによるリラックス効果だけでなく、静寂な空間ならではの瞑想感、マインドフルネス効果も得られて、深いリラックス状態を味わえます。

新事実。
利用した97%以上が、
「効果を実感した」と回答。

30代女性
会社員

その日の体調はペースにあわせてメニューを調整してくれます。
最初は「たったの30分だけ」と思っていましたが、想像以上に全身を使うことができ、体の変化をすぐに感じることができました。無理なく続けられそうです。

40代女性
専業主婦

年齢と共に体が疲れやすくなってきて、自己管理が苦手だったのでパーソナルを選びました。おかげで歩いていても階段を登っても息切れしなくなり、自分でも驚いています。
週に一度のリフレッシュの機会になっていて、毎週が楽しみです。

20代女性
大学生

姿勢改善をしたくて探していたところ偶然見つけました。トレーニングだけでなく整体と組み合わせて本当に身も心もスッキリします。
姿勢がよくなって、自分に自信が持てていることが本当に嬉しいです!

新価格。
破格のパーソナルジム。
継続できるから、効果がある。

パーソナル8
¥36,300/月(税込)
ご利用:30分×8回/月
日常の運動習慣だけでなく、
理想の体型に近づきたい方や、
より体力を向上したい方へ。
パーソナル6
¥29,700/月(税込)
ご利用:30分×6回/月
週1〜2回ペース
効率的かつ無理なく
効果を出したい方へ。
パーソナル4
¥19,800/月(税込)
ご利用:30分×4回/月
週1回の運動習慣からスタート。
運動経験のない方や、
体力に自信のない方も無理なく継続。

ご紹介します。
カウンセリング&
体験の流れ。

STEP01
フォームから
体験申込。
STEP02
日程確定後
ご連絡。
STEP03
ご予約日に
ご来館。
STEP04
カウンセリング
と目標設定
STEP05
トレーナーと
プチ体験。
STEP06
ご入会の
手続き

専属トレーナーの
カウンセリング

フラット川崎専属のトレーナーが、一人ひとりにあわせた目標設定を行います。不安なことやご不明な点があればご遠慮なくご相談ください。
これからアナタに付きそうパートナーになります。

アナタの人生も
親切サポート
専属トレーナー

タケシタ
トレーニングも整体も、なんでもお任せください。
人生を楽しむためのお手伝いをいたします。
モリヤ
しっかりとサポートしますので、安心してください!!絶対に後悔はさせません!

Q&A

Q. カウンセリングではどんなことを
するんですか?+
A. カウンセリングは、お客様の生活習慣や運動歴・食事習慣などをもとに、目標や要望に対してどのようなアプローチが最適かを、提案していく事を一番の目的としています。また、カウンセリングを担当するのは実際にセッションを担当するトレーナーです。雰囲気や相性など、お客様の不安を解消していく上でも大切な時間となるでしょう。
Q. 無理やりな契約はありませんか?+
A. 当日は話を聞くだけ!家でゆっくり考えて頂いて大丈夫です。しかし、当社カウンセリングでのご入会割合は95%以上と、ほとんどの方が当日にご入会されます。強引な勧誘はありませんが、お客様の不安にはトコトン向き合います。
Q. 月に4回だけで本当に効果が
ありますか?+
A. はい!たとえ週1回からであっても、継続したトレーニングの効果は必ず出てきます。自分の身体を知り、目標に対する気持ちが冷めなければ、いい結果が期待できますよ。
もし物足りない、もっと効果を出したい!と思う方のために6回コース、8回コースもご用意しています!
Q. 体力に自信がありません…+
A. ご安心ください!当社の提供するトレーニング内容は、全てがオリジナルです。お客様の身体状況や体力レベルを考慮し、一人一人にBESTな内容を提供しております。歩く・座る・立つなど、基本的な身体動作が出来れば、一切の心配は必要ありません。
Q. 自分でも何か、頑張ってやることが
ありますか?+
A. トレーニングは、短期間で終わらせるモノではなく、継続していくことに意味があります。日常での運動習慣を身に付けるために、セッションが無い日も、ご自宅でたった1種目でも、ストレッチでも良いので実施することをお勧めしております。1種目であれば、2分もかからずに終わります!変えていくのは、ご自身のカラダです!
Q. 何度もダイエットに失敗しています…+
A. ご安心ください!当社加圧ボディメイクは短期ではなく、中長期間にて効果を目指します。その為、短期間変化が要因となるリバウンドの心配はありません。また、完全オリジナルのトレーニング内容ですので、過去の失敗経験は一切結果に関係ありません。
Q. ダイエット以外の目的でも大丈夫?+
A. はい!お客様のご要望に合わせたトレーニング内容を提供しております。昨今トレーニングの目的は極めて多様となってきております。当社トレーナーはそんなお客様1人1人のご要望にお応えすべく、日々技術や知識の向上に努めております。安心して、どんな目的でもご相談ください。

体験&カウンセリング
ご予約フォーム

体験&カウンセリングご予約をご希望の方は、
下記入力フォームにご記入ください。
は必須入力となっておりますのでご注意ください。

来館の
ご希望日
第一希望*:
月  日 
第二希望*:
月  日 
第三希望:
月  日 
申込内容
氏名(カナ)
メール
アドレス
メール
アドレス
(確認用)
電話番号
ご質問

免責事項内の「プライバシーポリシー」を確認の上、
送信をお願いいたします。

ご登録前に、ドメイン受信指定をされている方は
解除またはinfo@flat-kawasaki.comを
追加してください。