人生を楽しむ活力を、
トレーニングで育む。
短時間の新常識。
私が、本当に運動を続けられるか心配…
短時間で結果を出すことができれば、
時間もストレスも気にせず続けられます。
フラット川崎は、日常をもっと楽しむための
パーソナルジムです。
新常識。あなたの人生を変える
3つのポイント。
POINT01
日常をもっと楽しく。
正しい体の動きを身につける。
フラット川崎では「正しい体の動かし方」からアプローチしていきます。トレーニング中だけでなく日常生活の中で「体が軽くなった」「疲れにくくなった」と実感していただけます。
POINT02
短時間で効果を最大限に。
低負荷・低重量だから続けられる。
忙しい人にも、トレーニングに抵抗を感じる人も安心してください。「低負荷・低重量・短時間」を「加圧ベルト」が実現してくれます。重そうな器具やマシンを使わなくても、しっかりと結果へ導くことができます。
POINT03
「緩」のトレーニングが重要。
サウナとほぐしで”ととのう”体験。
トレーニングをした後は「緩」が必要です。トレーニング後に無重力マッサージで全身をほぐすことも、併設している「個室サウナロウリューランド」で代謝を改善することも。トレーニングとリラックスで、心身ともに「ととのい」を。
新基軸。
ファンクショナルの
6つの要素。
フラット川崎では、日常生活に着目した新基軸「ファンクショナル」は6つの要素にアプローチし、あなたの体を根本から改善していきます。
歩く- 歩く/走る…
立つ- 椅子から立つ/起き上がる
拾う- 物を拾う/運ぶ
登る- 階段や坂の昇降
跳ぶ- ジャンプ/駆け足
呼吸- 日常の呼吸/深呼吸/睡眠
新感覚。
「動」と「静」で、
「ととのう」トレーニング
交感神経と副交感神経をバランスよく刺激することで、トレーニング後にも関わらず、頭が冴えた状態でなおかつリラックス感を得られる「ととのう」状態を感じることができます。
無重力感マッサージでは、全身のコリをほぐしていきながら、血流を改善していきます。まるで無重力感を味わえるマッサージチェアで運動後にリラックス状態へ導きます。
個室のサウナでは、サウナによるリラックス効果だけでなく、静寂な空間ならではの瞑想感、マインドフルネス効果も得られて、深いリラックス状態を味わえます。
新事実。
利用した97%以上が、
「効果を実感した」と回答。
- 30代女性
- 会社員
その日の体調はペースにあわせてメニューを調整してくれます。
最初は「たったの30分だけ」と思っていましたが、想像以上に全身を使うことができ、体の変化をすぐに感じることができました。無理なく続けられそうです。
- 40代女性
- 専業主婦
年齢と共に体が疲れやすくなってきて、自己管理が苦手だったのでパーソナルを選びました。おかげで歩いていても階段を登っても息切れしなくなり、自分でも驚いています。
週に一度のリフレッシュの機会になっていて、毎週が楽しみです。
- 20代女性
- 会社員（目的：ボディメイク）
結婚式に向けてボディメイクでお世話になりました。想像以上にトレーニングも楽しくて、気がついたらあっという間に目標達成！
コンプレックスだった二の腕や背中がスラッと引き締まり、自信を持ってウェディングドレスを着て最高の思い出を作れました！
- 40代男性
- 会社経営（目的：健康維持）
デスクワークで慢性的な肩こりに悩んでいましたが、トレーニングで姿勢が改善され、背中から首全体のコリが楽になりました。
トレーニングが習慣化して回数を重ねる度に体が軽くなり、仕事へのモチベーションもパフォーマンスも格段と上がりました。
新価格。
破格のパーソナルジム。
継続できるから、効果がある。
- パーソナル8
- 月額 ¥36,300(税込)
ご利用：30分×8回/月 - 日常の運動習慣だけでなく、
理想の体型に近づきたい方や、
より体力を向上したい方へ。
- パーソナル6
- 月額 ¥29,700(税込)
ご利用：30分×6回/月 - 週1〜2回ペース
効率的かつ無理なく
効果を出したい方へ。
- パーソナル4
- 月額 ¥21,780(税込)
ご利用：30分×4回/月 - 週1回の運動習慣からスタート。
運動経験のない方や、
体力に自信のない方も無理なく継続。
ご紹介します。
カウンセリング&
体験の流れ。
- STEP01
- フォームから
体験申込。
- STEP02
- 日程確定後
ご連絡。
- STEP03
- ご予約日に
ご来館。
- STEP04
- カウンセリング
と目標設定
- STEP05
- トレーナーと
プチ体験。
- STEP06
- ご入会の
手続き
運動が苦手な方でも
安心して体験ＯＫ！
一人ひとりの体力や経験に合わせてトレーナーが丁寧に指導します。
基本的なフォーム確認から目標に合わせたトレーニングまで、短時間で効果を実感できる内容を提供します。
トレーナーが常に寄り添うので運動が苦手な方でも安心してください！一緒に楽しくトレーニングしましょう！
アナタの人生も
親切サポート
専属トレーナー
- ヌマザワ
- アナタの理想を叶えるお手伝いをします！
一緒にトレーニングを楽しみましょう！
- モリヤ
- しっかりとサポートしますので、安心してください！！絶対に後悔はさせません！
アクセス
- 住所
- 神奈川県川崎市川崎区小川町1-18
ラチッタデッラ内 ビバーチェ棟3F
044-210-3622
- アクセス
- JR川崎駅から徒歩5分。東口からアゼリア地下街の
36番出口すぐ。
商業施設「ラ チッタデッラ」内にあります。
Q&A
- Q. カウンセリングではどんなことを
するんですか?
- A. カウンセリングは、お客様の生活習慣や運動歴・食事習慣などをもとに、目標や要望に対してどのようなアプローチが最適かを、提案していく事を一番の目的としています。また、カウンセリングを担当するのは実際にセッションを担当するトレーナーです。雰囲気や相性など、お客様の不安を解消していく上でも大切な時間となるでしょう。
- Q. 無理やりな契約はありませんか?
- A. 当日は話を聞くだけ！家でゆっくり考えて頂いて大丈夫です。しかし、当社カウンセリングでのご入会割合は95％以上と、ほとんどの方が当日にご入会されます。強引な勧誘はありませんが、お客様の不安にはトコトン向き合います。
- Q. 月に4回だけで本当に効果が
ありますか? - A. はい！たとえ週1回からであっても、継続したトレーニングの効果は必ず出てきます。自分の身体を知り、目標に対する気持ちが冷めなければ、いい結果が期待できますよ。
もし物足りない、もっと効果を出したい！と思う方のために6回コース、8回コースもご用意しています！
- Q. 体力に自信がありません…
- A. ご安心ください！当社の提供するトレーニング内容は、全てがオリジナルです。お客様の身体状況や体力レベルを考慮し、一人一人にBESTな内容を提供しております。歩く・座る・立つなど、基本的な身体動作が出来れば、一切の心配は必要ありません。
- Q. 自分でも何か、頑張ってやることが
ありますか? - A. トレーニングは、短期間で終わらせるモノではなく、継続していくことに意味があります。日常での運動習慣を身に付けるために、セッションが無い日も、ご自宅でたった1種目でも、ストレッチでも良いので実施することをお勧めしております。1種目であれば、2分もかからずに終わります！変えていくのは、ご自身のカラダです！
- Q. 何度もダイエットに失敗しています…
- A. ご安心ください！当社加圧ボディメイクは短期ではなく、中長期間にて効果を目指します。その為、短期間変化が要因となるリバウンドの心配はありません。また、完全オリジナルのトレーニング内容ですので、過去の失敗経験は一切結果に関係ありません。
- Q. ダイエット以外の目的でも大丈夫?
- A. はい！お客様のご要望に合わせたトレーニング内容を提供しております。昨今トレーニングの目的は極めて多様となってきております。当社トレーナーはそんなお客様1人1人のご要望にお応えすべく、日々技術や知識の向上に努めております。安心して、どんな目的でもご相談ください。
- Q. シャワールームやアメニティは
ありますか? - A. お着替えにもトレーニング後にもシャワールームをご利用いただけます。
シャワールームには、各種アメニティ（シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ドライヤー、ヘアオイル、化粧水、乳液）もございます。タオルは無料レンタルいたします。
トレーニングウェアなど最低限のお持ち物で、お仕事帰りや予定の前後でも気軽にトレーニングにお越しください。
- Q. やむを得ず通えない場合は?
- A. お仕事の都合などで一時的に通うことが難しい場合、休会制度がございます。
（休会）
休会をご希望する月の前月10日までに、フロントにて承ります。休会期間中は休会手数料として月額1,100円(税込)を頂戴いたします。
（退会）
万が一、ご退会される場合は、退会希望月の10日までに、フロントにて承ります。
※キャンペーン適用等で違約金が発生する場合がございます。
体験&カウンセリング
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